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Le sport entre passion et addiction

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Le sport entre passion et addiction

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Le sport comme une drogue. Le Français Pascal Pich est un ancien champion du monde d’ultra-thriathlon. Il passait 40 heures par semaine à faire du

Le sport comme une drogue. Le Français Pascal Pich est un ancien champion du monde d’ultra-thriathlon. Il passait 40 heures par semaine à faire du sport avec un suivi médical pointu.

Ce sportif de très haut niveau était capable d’enchaîner 38 km de natation, 1800 km à vélo, et 420 km à pieds, en seulement 8 jours. 9 records du monde à son actif, et un surnom : Terminator.

Lors d’une activité sportive, le cerveau est stimulé, et libère de l’endorphine, une morphine naturelle. Elle procure une sensation de bien-être, et d’euphorie, mais lorsque l’activité physique est intense, et répétée, le cerveau libère une autre hormone, la dopamine, qui active les zones du cerveau liées à l’addiction.

Depuis 6 mois, il a ralenti le rythme, mais il est toujours accro au sport. A 51 ans, il a encore un objectif : réaliser une épreuve d’ultra-triathlon sur les 5 continents, en seulement une année !