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Troubles du sommeil

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Re-timer, les lunettes anti-jet lag

Décalage horaire, travail de nuit, dépression saisonnière. Des maux qui touchent des millions de personnes à travers l’Europe et le monde. Pour

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Bien dormir en quelques règles simples

Près du tiers de la population dans l’Union européenne se plaint d’un trouble du sommeil, et particulièrement d’insomnie, mais seules 20 % de ces

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Traiter les apnées du sommeil

Une étude récente montre que le Syndrôme d’Apnée du Sommeil (SAS) touche près de 5% des populations françaises et britanniques. Cette maladie, qui

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Gestion de la fatigue : la preuve par l'effort

Un exploit sportif doublé d’un message scientifique. Il y avait tout ça dans ce qu’ont réalisé deux athlètes à la Cité des sciences à Paris, à

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