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Quelle préparation physique avant une mission spatiale ?

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Quelle préparation physique avant une mission spatiale ?

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L’Académie des Astronautes met à l’honneur l’astronaute français, Thomas Pesquet, et son coach sportif, André Rosenberger Alors, comment se

L’Académie des Astronautes met à l’honneur l’astronaute français, Thomas Pesquet, et son coach sportif, André Rosenberger

Alors, comment se prépare-t-on physiquement avant de partir en mission dans l’espace ?

André Rosenberger :
“Il faut faire travailler certains muscles en particulier, comme les muscles antigravitaires. Donc on focalise nos exercices sur les muscles des jambes et du dos. Il faut gagner en masse musculaire ou du moins conserver la masse musculaire actuelle et la masse osseuse.”

Thomas Pesquet :
“Après 6 mois passés dans l’espace, on perd de la masse corporelle et de la masse osseuse, on perd aussi de son équilibre. Au retour, on n’est pas vraiment en grande forme. Donc, mieux vaut partir bien préparé physiquement ! Et c’est tout l’intérêt de nos séances d’entraînement.”

Thomas Pesquet

Il rejoindra l’ISS pour une mission de 6 mois en novembre 2016. Né en 1978, à Rouen, en France, il est ceinture noire de judo. Ses autres passions sont : le VTT, le kitesurf, le ski et la montagne. Thomas Pesquet est diplômé de l‘école Supaéro de Toulouse. Il a travaillé au CNES, le Centre français d‘études spatiales et comme ingénieur spatial pour la société Thales Alenia Space.