L’Académie des Astronautes met à l’honneur l’astronaute français, Thomas Pesquet, et son coach sportif, André Rosenberger Alors, comment se
L’Académie des Astronautes met à l’honneur l’astronaute français, Thomas Pesquet, et son coach sportif, André Rosenberger
Alors, comment se prépare-t-on physiquement avant de partir en mission dans l’espace ?
André Rosenberger :
“Il faut faire travailler certains muscles en particulier, comme les muscles antigravitaires. Donc on focalise nos exercices sur les muscles des jambes et du dos. Il faut gagner en masse musculaire ou du moins conserver la masse musculaire actuelle et la masse osseuse.”
Thomas Pesquet :
“Après 6 mois passés dans l’espace, on perd de la masse corporelle et de la masse osseuse, on perd aussi de son équilibre. Au retour, on n’est pas vraiment en grande forme. Donc, mieux vaut partir bien préparé physiquement ! Et c’est tout l’intérêt de nos séances d’entraînement.”
