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N'ayez plus peur d'avoir peur : ça se soigne très bien !

N'ayez plus peur d'avoir peur : ça se soigne très bien !
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Par Euronews
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Comment réussir à se libérer de ses peurs, de ses phobies ? Quelles techniques peuvent aider petits et grands à faire la différence entre les situations inoffensives et celles réellement dangereuses ?
Learning World vous dévoile trois méthodes qui ont fait leurs preuves.

Roumanie : mon ami, le monstre

Comme Maria, une fillette de 5 ans originaire d’Oradea, en Roumanie, de très nombreux enfants ont peur du noir, des monstres, des araignées ou encore des fantômes. Pour aider son enfant a affronter ses peurs, la mère de Maria fait confiance à la méthode PAF (Partenariat contre la Peur) mise au point par Simona Le Roy, conseillère en éducation parentale. Une méthode ludique dont le but est d’apprendre aux enfants à canaliser leurs émotions négatives pour les transformer en créativité.

Portugal : la peur des blouses blanches

Que faire si votre enfant à une peur bleue des hôpitaux et de tout ce qui se ressemble de près ou de loin à un cabinet médical ? Rien de plus simple. L’inciter à jouer au docteur dans un décor grandeur nature. Rendez-vous pour cela au centre hospitalier Póvoa de Varzim – Vila do Conde dans le nord du Portugal.

Suisse : ‘s’envoler sans s’affoler’

On a beau leur dire que l’avion est le moyen de transport le plus sûr, des millions de personnes à travers le monde ne l’entendent pas de cette oreille. Monter à bord d’un tel engin leur est tout simplement impossible. Depuis une vingtaine d’années, de nombreux aéroports proposent donc des stages anti-stress apparemment très bénéfiques comme ceux proposés par la compagnie aérienne Swiss.

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