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Les lombalgies, le mal du siècle ?

Les lombalgies, le mal du siècle ?
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Pourquoi tant de personnes, souffrent-elles de lombalgie ? On estime que 80 % des personnes souffrent de douleurs lombaires à un moment de leur vie. Pourquoi est-ce si commun ? Nous avons demandé au Dr. Martin Zorko, expert en médecine sportive et en réadaptation au Centre de médecine clinique universitaire de Ljubljana.

"Nous appelons cela un problème biologique-social et physique. Peut-être devrions-nous commencer par le problème physique. Cela a probablement quelque chose à voir avec notre position debout. Passer du mode animal qui se déplace à quatre pattes à la position de l’homme actuel qui marche sur deux pieds a pris un ou deux millions d’années. C’est peu. Nous n'avons peut-être pas eu toutes les adaptations corporelles nécessaires.

Nous avons un point faible, car maintenant, les charges sont orientées dans des directions différentes de celles du chien ou du chat, quelque chose comme ça, c'est la base.

Assis, assis, assis

La deuxième chose est le style de vie moderne. Assis, assis, assis. L’autre paramètre, c’est une vie stressante. De nos jours, face au stress, nous ne pouvons pas réagir en combattant ou en fuyant, nous devons vivre avec. Et quand vous avez des maux dans une partie du corps, les problèmes psychologiques peuvent alors fonctionner comme des amplificateurs.

Ensuite, nous ajoutons à cette situation le travail que nous devons faire, un travail pénible. C'est un autre facteur qui contribue aux problèmes de notre colonne vertébrale."