IPMA étend l’alerte rouge à Aveiro, Beja, Braga, Évora, Portalegre, Porto, Santarém et Viana do Castelo au moins jusqu’à dimanche.
L’Institut portugais de la mer et de l’atmosphère (IPMA) a placé 12 des 18 districts du Portugal continental en alerte rouge (le niveau le plus élevé de l’échelle, qui signale une « situation météorologique de risque extrême »), à partir de jeudi et au moins jusqu’à samedi, en raison des prévisions de temps chaud, avec une « persistance de valeurs extrêmement élevées de température, aussi bien des maximales que des minimales ».
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L’alerte rouge liée à la chaleur sera étendue à compter de ce jeudi à Beja, Évora, Portalegre et Santarém, en plus de Lisbonne et Setúbal, puis vendredi à Aveiro, Braga, Porto et Viana do Castelo, ainsi qu’à Coimbra et Leiria.
Les six autres districts du continent, à savoir Bragança, Castelo Branco, Faro, Guarda, Vila Real et Viseu, seront placés en alerte orange (le deuxième niveau le plus élevé de l’échelle, qui signale une « situation météorologique de risque modéré à élevé ») entre jeudi et samedi, selon l’IPMA.
Les précédentes prévisions météorologiques, publiées mercredi, ne plaçaient que les districts de Lisbonne et Setúbal en alerte rouge en raison de la chaleur à partir de jeudi, l’alerte devant être étendue vendredi à Coimbra et Leiria.
Dans un communiqué, l’IPMA indique qu’est prévu « un long épisode de temps très chaud et sec », avec des températures maximales atteignant entre 35 et 41 °C sur la majeure partie du territoire, et entre 41 et 44 °C dans la vallée du Tage et en Alentejo.
« Les températures minimales resteront supérieures à 20 °C également sur une grande partie du continent, certaines régions où les températures ne devraient pas descendre en dessous de 24 à 28 °C pendant plusieurs nuits, parmi lesquelles la Grande Lisbonne », détaille l’institut météorologique portugais.
L’IPMA précise que, « par rapport au climat habituel au Portugal continental », la situation sera particulièrement atypique dans les régions littorales, « où l’absence de progression de la brise marine vers l’intérieur et/ou sa faible intensité contribueront à maintenir des températures élevées pendant plusieurs jours consécutifs, ce qui constitue une situation rare dans certains endroits ».
Les conditions météorologiques au Portugal continental sont influencées par un anticyclone situé au nord/nord‑ouest de l’archipel des Açores et, selon les prévisions de l’IPMA, cet épisode de chaleur extrême devrait durer au moins une semaine.
L’IPMA a également averti de valeurs très élevées à extrêmes de l’indice ultraviolet. Ainsi, sur l’ensemble du territoire continental, jusqu’à vendredi 3 juillet, des valeurs très élevées sont attendues pour tous les districts, variant entre un indice de 10, très élevé, et un indice de 11 correspondant à un niveau extrême.
Les autorités déconseillent l’exposition au soleil, surtout autour du midi solaire, moment où l’indice UV atteint son maximum, et recommandent la utilisation de lunettes de soleil avec filtre UV, d’un chapeau, d’un tee‑shirt, ainsi que d’un parasol et de crème solaire.
Quelques « règles » à suivre pour préserver sa santé pendant un épisode de chaleur extrême :
- Boire au moins 1,5 litre d’eau et éviter la consommation de boissons alcoolisées et caféinées ;
- Chercher à rester dans des environnements frais ou climatisés, avec de l’ombre et une bonne circulation de l’air, et garder fenêtres, volets et stores fermés aux heures les plus chaudes ;
- Éviter l’exposition directe au soleil, surtout entre 11 heures et 17 heures, et utiliser une crème solaire avec un facteur de protection égal ou supérieur à 30 ;
- Porter des vêtements de couleur claire, légers et amples, couvrant la plus grande partie du corps, ainsi qu’un chapeau et des lunettes de soleil avec protection ultraviolette ;
- Éviter les activités extérieures nécessitant des efforts physiques importants ;
- Choisir les heures les moins chaudes pour voyager en voiture et ne pas rester dans des véhicules à l’arrêt exposés au soleil ;
- Accorder une attention particulière aux groupes les plus vulnérables à la chaleur, comme les enfants, les personnes âgées, les malades chroniques, les femmes enceintes et les travailleurs exerçant une activité à l’extérieur ;
- En cas d’urgence, et si des signes d’alerte apparaissent (tels que sueurs intenses, fièvre, vomissements/nausées ou pouls accéléré/faible), contacter le SNS 24 au numéro 808 24 24 24 ou composer le numéro européen d’urgence 112.