Les activités aquatiques jouent un rôle essentiel pour de nombreux expatriés vivant au Qatar. Pour certains, rejoindre une équipe de dragon boat revient à faire partie d'une communauté tout en améliorant sa santé générale. D'autres considèrent l'eau comme un outil thérapeutique.
PUBLICITÉDans cet épisode, Qatar 365 découvre comment les activités aquatiques jouent un rôle essentiel au Qatar. Notre immersion commence avec le dragon boat, un sport né en Chine il y a près de 2 000 ans. La popularité de ce sport ludique de cohésion d'équipe ne cesse de grandir dans le monde entier.
Au Qatar, Aadel Haleem a rencontré l'équipe Masterpiece Dragon Boat, composée d'expatriés philippins qui participent à des courses nationales et internationales de dragon boat. Les membres de l'équipe affirment que ce sport les a aidé à améliorer leur santé physique, mentale et émotionnelle.
Aadel a également rencontré une équipe de survivants du cancer et leurs supporters. Ses membres se soutiennent mutuellement et ne manquent jamais de faire une pause pour honorer la mémoire de ceux qui sont décédés.
Nous passons ensuite de la mer à la piscine et faisons la connaissance du nageur qatari Abdulla Alkhaldi. Ce jeune homme de 17 ans a déjà remporté plusieurs médailles lors de compétitions régionales et espère un jour représenter son pays aux Jeux olympiques. Aadel a rencontré Abdulla au Doha Sports City, où il a passé ses années de préparation.
Au-delà du sport, l'eau est également utilisée comme outil thérapeutique. Laila Humairah s'est rendue dans le nord du Qatar pour visiter le paisible Zulal Wellness Resort by Chiva-Som, où elle a découvert les six piliers du bien-être. Laila a fait l'expérience d'une thérapie aquatique traditionnelle japonaise appelée Watsu, qui allie le massage japonais « Zen Shiatsu » à des techniques modernes d'hydrothérapie, créée dans les années 80.
Sur le chemin du retour vers Doha, Laila a relevé le défi et s'est immergée dans un bain de glace. Des études montrent que l'immersion dans l'eau glacée peut réduire les inflammations, stimuler la circulation sanguine et réguler le système nerveux. Pour la société de bien-être Awaken, le bain de glace est l'un des exercices les plus populaires.