Envie de repartir à zéro ? Ces destinations européennes offrent le cadre idéal pour se ressourcer entre sources minérales, forêts et soleil méditerranéen.
Imaginez une escapade : repos, détente, regain d’énergie et soins bien mérités dans un cadre serein, sans le moindre bip de notification urgente. Moi, je dis oui sans hésiter…
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Hollywood a parfaitement saisi cet état d’esprit avec "Spa Weekend", une nouvelle comédie sortie en salles début août.
On y suit les mésaventures de quatre amis de toujours qui réalisent qu’à force de jongler entre leurs carrières et les responsabilités du quotidien, ils ont perdu l’habitude de prendre soin d’eux-mêmes et les uns des autres. Quand l’épuisement atteint son paroxysme, ils s’offrent tous – vous l’avez deviné – un week-end spa.
La tendance ne se limite plus aux salles obscures : le spécialiste du voyage de luxe Virtuoso (source en anglais) indique que les réservations de séjours bien-être ont augmenté de 28 % sur un an.
Personnellement, je n’ai pas besoin qu’on me convainque pour succomber aux soins spa. Mais si vous avez besoin d’un petit coup de pouce, voici les destinations européennes idéales où glisser facilement une parenthèse régénérante dans votre programme de voyage.
Un tour des spas d’Europe
Si vous ne savez pas où partir pour votre week-end spa, bonne nouvelle : il existe une carte des sites du patrimoine mondial de l’UNESCO pour vous aider à choisir.
Le continent compte 11 villes réparties dans sept pays qu’UNESCO a regroupées dans les "Great Spa Towns of Europe (source en anglais)", les grandes villes thermales d’Europe.
Selon l’ONU, chacune de ces villes a développé sa propre "architecture thermale", pionnière d’un style d’urbanisme centré sur les soins médicaux ainsi que sur le tourisme contemporain de santé et de bien-être.
Parmi les centaines de villes thermales que compte l’Europe, ce petit groupe a été retenu pour sa "valeur universelle exceptionnelle". Il s’agit de :
- Baden bei Wien, Autriche
- Spa, Belgique
- Františkovy Lázně, Tchéquie
- Karlovy Vary, Tchéquie
- Mariánské Lázně, Tchéquie
- Vichy, France
- Bad Ems, Allemagne
- Baden-Baden, Allemagne
- Bad Kissingen, Allemagne
- Montecatini Terme, Italie
- City of Bath, Royaume-Uni
Les meilleurs hôtels et resorts spa d’Europe
Si les 11 villes citées plus haut sont reconnues par l’UNESCO et, souvent, regorgent de lieux dédiés au bien-être, l’Europe compte aussi une multitude de spas sur l’ensemble de son territoire. En voici quelques-uns parmi les plus remarquables.
Finn Lough, Irlande du Nord
Ce refuge de luxe, comme il se définit lui-même, est niché dans une ancienne forêt irlandaise, au bord du système de lacs de Lough Erne. L’expérience spa est entièrement tournée vers la reconnexion avec la nature : vous pouvez notamment vous prélasser au Shoreline Spa, installé sur les rives de Lough Erne, ou profiter d’une séance de sauna avec vue panoramique sur le lac.
Lefay Resort & Spa Lago di Garda, Italie
Cet établissement de Gargnano, en Italie, propose un "temple du bien-être" qui s’étend sur 4 300 mètres carrés. Misant sur une synergie entre Orient et Occident, la carte de soins va de la thalassothérapie, avec par exemple des soins visage purifiants aux algues, aux massages occidentaux pour soulager les tensions, ainsi qu’aux massages et rituels venus d’Orient comme le Gua Sha chinois ou les éponges chaudes et ventouses tibétaines.
AMARA, Limassol, Chypre
Situé sur la côte sud de Chypre, l’hôtel cinq étoiles AMARA de Limassol organise dans son spa des retraites bien-être de trois ou cinq jours, centrées autour de la piscine à débordement d’eau de mer réservée aux adultes. En dehors des espaces aquatiques, le spa propose aussi une gamme de thérapies mettant à l’honneur des ingrédients locaux comme l’huile d’olive biologique et les agrumes, ainsi qu’une multitude de rituels, massages thérapeutiques et soins du visage.
ZEM Wellness Clinic Altea, Alicante, Espagne
Pour les voyageurs qui souhaitent placer le bien-être au cœur de leur escapade, la ZEM Wellness Clinic Altea, près d’Alicante, dispose d’un vaste espace bien-être et spa de 4 000 mètres carrés. Les clients peuvent y choisir des soins Signature mettant à l’honneur la tradition méditerranéenne du bien-être, des thérapies basées sur la technologie pour stimuler le métabolisme et favoriser la récupération physique, mais aussi des soins aquatiques et manuels ainsi que des traitements pour le visage.
Autres destinations pour un week-end spa
Velingrad, Bulgarie
La Bulgarie abrite plus de 700 sources minérales réputées pour leurs propriétés thérapeutiques et voit l’intérêt des touristes pour le thermalisme progresser, avec une demande en hausse de 15 %, selon Irena Georgieva, vice-ministre bulgare du Tourisme.
Si votre objectif est de vous plonger entièrement dans le repos et la détente, Bulgaria Travel décrit Velingrad comme la "capitale thermale des Balkans". Située à 130 kilomètres de la capitale, Sofia, et blottie dans les monts Rhodopes, cette ville bulgare compte quelque 80 sources, dont le plus grand lac-source karstique du pays, le lac Kleptuza.
Pour une retraite thermale au cœur des monts Rhodopes coiffés de pins, le Spa Hotel Santé de Velingrad propose une gamme de chambres et d’appartements accompagnés de diverses offres bien-être, dont des installations de bains de vapeur, de l’halothérapie (thérapie par le sel) dans une salle de sel, ainsi qu’un hammam.
Les clients peuvent aussi profiter du vaste choix de piscines de l’hôtel, toutes alimentées en eau riche en minéraux. La température de chaque bassin est d’au moins 33 °C ; la petite piscine extérieure, elle, est réglée à 38 °C et se prête particulièrement aux immersions rapides. Autre option pour les bains "coup de fouet" : les piscines de contraste, divisées en deux zones de température, avec une partie à 40 °C pour une courte relaxation et une partie à 18 °C pour stimuler la circulation sanguine.
Île de Hiiumaa, Estonie
Entourée par la mer Baltique et bordée de plages sauvages, de petits ports et de sentiers de randonnée, l’île estonienne de Hiiumaa est une escapade insulaire idéale.
Accessible par la route, les airs et la mer, elle vit au rythme lent de ses réserves naturelles et de ses forêts côtières denses, ce qui en fait sans surprise une destination parfaite pour le "bain de forêt".
Entre forêt et mer, l’Eha Retreat doit ouvrir ses portes à l’automne. Le lieu sera conçu autour des "cinq saisons" de l’Estonie, et tout y sera pensé pour favoriser un repos profond et un bien-être régénérateur.
Les visiteurs pourront choisir une expérience de trois, cinq ou sept nuits, qui commencera par une consultation visant à établir un programme personnalisé pour un bien-être sur mesure.
La Thermal Suite donnera accès à l’ensemble des prestations bien-être de l’Eha, avec plusieurs saunas, des bains de vapeur et des bassins d’hydrothérapie.
L’Eha Retreat proposera également des expériences immersives dans la nature, comme la cueillette d’ingrédients pour découvrir l’alimentation comme médecine, l’exploration des techniques estoniennes de conservation des aliments, le travail de la terre et le jardinage, des promenades guidées sur le domaine, ainsi que des cérémonies de thé en forêt.