Les travailleurs européens stressés envisagent souvent de consulter un thérapeute, mais la plupart d'entre eux peuvent-ils se le permettre ? Qui est le plus susceptible d'être victime d'épuisement professionnel ?
Les travailleurs européens sont soumis à une pression constante, entre les crises géopolitiques qui font grimper le coût de la vie et l'automatisation qui menace d'éroder les emplois.
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Consulter un spécialiste semble être l'une des recommandations des personnes au bord de l'épuisement professionnel ou qui y sont déjà confrontées.
Un rapport d'Eurofound (source en anglais), l'agence de l'Union européenne chargée d'améliorer les conditions de travail, fait état des niveaux de stress sur le lieu de travail et des coûts des thérapies dans toute l'Europe.
Les résultats donnent à réfléchir. Le coût moyen d'une poignée de séances privées, qui durent généralement entre 45 et 60 minutes, peut, dans certains cas, absorber la totalité d'un salaire mensuel minimum.
Où la thérapie est-elle la moins chère en Europe ?
Pour commencer par les bonnes nouvelles, la France et l'Espagne apparaissent comme deux des pays les plus abordables.
En France, non seulement le coût d'une séance privée est relativement bas - généralement entre 50 et 80 euro, mais le système de santé public couvre jusqu'à 60 % du coût, plafonné à 50 euros. Le reste est généralement pris en charge par une assurance privée, pour ceux qui en ont une.
En Espagne, les prix peuvent descendre encore plus bas, une séance privée coûtant jusqu'à 70 euros. L'assurance privée - qui couvre environ un Espagnol sur quatre - rembourse généralement entre 15 et 20 séances.
Qui a les coûts de thérapie les plus élevés par rapport aux salaires ?
La situation est différente en Allemagne. Selon Eurofound, les assurances privées ne couvrent pas les séances de psychothérapie.
Un seul rendez-vous peut coûter aux patients entre 100 et 150 euros, et dix séances peuvent engloutir entre les deux tiers et la totalité d'un salaire minimum.
La Roumanie semble être un cas extrême. Le coût de dix séances privées peut correspondre à deux fois et demie le salaire minimum mensuel, voire le dépasser. Le rapport note que les séances privées ne sont pas couvertes par les assurances privées.
La Grèce présente un tableau similaire. Dix séances peuvent représenter jusqu'à 170 % du salaire minimum mensuel, même si, dans certains cas, l'assurance privée peut intervenir.
Les régimes d'assurance maladie privés couvrent-ils la thérapie ?
Dans la plupart des cas, oui.
Le Danemark est l'un des pays où les coûts sont les plus élevés (jusqu'à 175 %). Toutefois, environ 40 % du coût est remboursé par l'État, et une part supplémentaire est souvent couverte par une assurance complémentaire, qui touche près de trois millions de personnes.
Tout bien considéré, l'Irlande est peut-être l'un des pays européens où la thérapie est la plus accessible. Non seulement le coût des séances est raisonnable (entre 60 et 90 euros), mais si on le compare aux salaires locaux, dix séances privées reviennent à environ 32 % à 48 % d'un salaire mensuel minimum, une partie de la facture étant souvent prise en charge par l'assurance maladie.
Quels sont les travailleurs les plus exposés au risque d'épuisement professionnel et pourquoi ?
Les conditions de travail négatives, telles que l'insécurité de l'emploi, le harcèlement, les exigences contradictoires et les charges de travail excessives, peuvent toutes avoir un impact sur la santé mentale.
Certains secteurs sont plus touchés que d'autres, en particulier ceux qui sont en contact direct avec les clients.
Selon Eurofound, les taux les plus élevés de personnes déclarant se sentir souvent ou toujours épuisées sur le plan émotionnel ont été relevés chez les professionnels de la santé et les travailleurs sociaux, avec 24,5 %.
La dissimulation des émotions contribue-t-elle à l'épuisement ?
Selon l'étude d'Eurofound, l'un des facteurs qui contribuent le plus au stress des travailleurs du secteur de la santé est le fait de cacher leurs émotions "la plupart du temps ou tout le temps".
Les services d'hébergement et de restauration constituent la deuxième catégorie de professionnels la plus épuisée mentalement, avec près de 23 % des personnes interrogées. Dans ce secteur, l'environnement rapide est la principale source de stress, les employés devant faire face à des cadences élevées et à des délais serrés.
Les éducateurs arrivent en troisième position, avec environ 20 % d'entre eux se sentant mentalement épuisés. Comme les travailleurs du secteur de la santé, beaucoup se sentent obligés de cacher leurs sentiments.
Parallèlement, les professionnels de l'informatique (13,1 %) et de l'administration publique (14,1 %) affichent les proportions les plus faibles de personnes exposées au risque d'épuisement.