Selon une nouvelle étude, les personnes qui ont tendance à se faire confiance et à faire confiance aux institutions affichent des niveaux de bien-être plus élevés.
PUBLICITÉ
Selon de nouvelles recherches, la confiance dans ses voisins, les institutions et la société dans son ensemble pourrait être un ingrédient clé d'une vie longue et heureuse.
Une étude publiée dans la revue Psychological Bulletin révèle que les personnes qui font généralement davantage confiance ont tendance à faire état d'un plus grand bien-être, qui mesure la santé mentale des individus et leur satisfaction à l'égard de leur vie, et qui est à son tour lié à la longévité et à la santé.
"Nos résultats montrent que la confiance joue un rôle clé dans le degré de bonheur et de satisfaction des personnes, quel que soit leur âge, et plus particulièrement chez les enfants, les adolescents et les personnes âgées", a déclaré Catrin Finkenauer, l'un des auteurs de l'étude et professeur à l'université d'Utrecht (Pays-Bas), dans un communiqué de presse.
Pour cette nouvelle étude, l'équipe de Catrin Finkenauer a examiné trois types de confiance : la confiance interpersonnelle entre des personnes qui se connaissent, la confiance dans des institutions telles que le gouvernement et les banques, et la confiance sociale, c'est-à-dire la conviction que la plupart des gens sont "honnêtes, fiables et bienveillants".
Ils ont constaté que les personnes qui faisaient davantage confiance - quel que soit le type de confiance - avaient tendance à faire état d'un plus grand bien-être. Toutefois, le lien était plus fort chez les enfants et les adolescents que chez les adultes jusqu'à l'âge mûr.
Toutes les formes de confiance sont importantes
La confiance et le bien-être semblent également se renforcer mutuellement au fil du temps, selon l'étude, une méta-analyse qui a compilé les données de plus de 2,5 millions de personnes dans le monde.
"Qu'il s'agisse de la confiance dans les autres, dans la société ou dans les institutions, toutes les formes de confiance sont importantes pour le bien-être", a déclaré Mme Finkenauer.
Il n'est pas certain que le bien-être ait un effet direct sur la santé, mais il a été associé à une plus grande longévité (de quatre à dix ans de plus, selon une analyse du ministère britannique de la Santé ), ainsi qu'à une meilleure santé mentale et à un risque plus faible de décès par maladie cardiaque ou par cancer.
Il est à noter que tout le monde ne semble pas bénéficier de l'effet bénéfique de la confiance sur le bien-être.
L'année dernière, une autre étude menée dans 38 pays européens a révélé que les minorités raciales et ethniques font état de niveaux de confiance plus faibles, ce qui peut les rendre plus malheureuses et insatisfaites de la vie.
Mais ce même rapport a montré que l'instauration de la confiance au sein des minorités contribue à améliorer leur bien-être, ce qui a amené les chercheurs à conclure que la promotion de la confiance peut "réduire l'écart de bien-être" entre les personnes d'origines différentes.
"La confiance ne peut pas être imposée, elle doit être gagnée", a déclaré Mme Finkenauer, ajoutant que les familles, les écoles et les gouvernements ont tous la responsabilité de créer des environnements favorables et de confiance.
"Lorsque nous instaurons la confiance, nous soutenons également la santé mentale et des communautés plus fortes", a-t-elle ajouté.