Cette année, les températures nocturnes élevées ont déjà battu des records au cours des deux premiers mois de l'été dans de nombreuses régions d'Europe.
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Dans de nombreuses régions, le mercure flirte avec les 40 degrés. Une fois la nuit tombée, les températures ne descendent pas sous les 20°.
L’air reste lourd et étouffant, rendant le sommeil peu réparateur.
C'est ce qu'on appelle une nuit tropicale.
Au cours des dernières décennies, le nombre de nuits tropicales en Europe a augmenté.
Selon le service Copernicus de l'UE (C3S), l'Europe a connu en 2024 le deuxième plus grand nombre de nuits tropicales jamais enregistré en raison du changement climatique.
Le taux de réchauffement est plus de deux fois supérieur à la moyenne mondiale des 30 dernières années.
Le sud-est de l'Europe a été particulièrement touché, certaines régions du sud de la Grèce ayant connu jusqu'à 55 nuits tropicales de plus que la moyenne.
Une grande partie de l'Italie a connu jusqu'à 50 nuits tropicales supplémentaires, tandis que l'ouest de la Turquie en a enregistré jusqu'à 40 de plus.
Certaines régions de Croatie, de Serbie, de Hongrie, de Roumanie et de Bulgarie ont connu jusqu'à 35 nuits tropicales supplémentaires.
En juin et début juillet 2025, de nombreuses régions du continent européen ont connu plus de nuits tropicales que d'habitude pour cette période.
Certaines régions d'Espagne, par exemple, ont enregistré jusqu'à 24 nuits tropicales en juin, soit 18 de plus que la moyenne pour ce mois.
En raison de la vague de chaleur marine en Méditerranée, les zones côtières du pourtour méditerranéen ont connu entre 10 et 15 nuits tropicales, alors qu'elles n'en connaissent généralement pas au cours du mois juin.
Une étude de la World Weather Attribution a également révélé que la Suède a connu 10 nuits tropicales consécutives en raison d'une vague de chaleur nordique prolongée.
"Les températures nocturnes ont augmenté d'environ 2 °C par rapport à ce qu'elles auraient été en l'absence de changement climatique d'origine humaine, et sont environ 33 fois plus susceptibles de se produire", indique le rapport.
"Après un réchauffement supplémentaire de 1,3 °C, les températures nocturnes devraient encore augmenter de 1,7 °C, avec des températures telles que celles enregistrées en 2025 sept fois plus susceptibles de se produire."
Comment les nuits tropicales affectent-elles votre santé ?
Les nuits tropicales peuvent être synonymes d'insomnie et de transpiration au lit, lorsque les draps collent à la peau et que l'ouverture des fenêtres n'apporte aucun répit.
Ce phénomène, empêche l’organisme de récupérer correctement après les fortes chaleurs de la journée. Le corps, privé de fraîcheur, peine à réguler sa température, ce qui peut entraîner fatigue, déshydratation et troubles du sommeil.
Les personnes fragiles, comme les enfants, les personnes âgées ou celles souffrant de maladies chroniques, sont particulièrement exposées.
À long terme, la répétition de ces nuits chaudes peut accentuer le risque de coups de chaleur et aggraver certaines pathologies cardiovasculaires.
En août 2024, l’Organisation Mondiale de la Santé a estimé que la canicule cause plus de 175 000 décès par an en Europe, confirmant que la mortalité liée à la chaleur a augmenté de 30 % sur les 20 dernières années.