"Dry january", le challenge zéro alcool

"Dry january", le challenge zéro alcool
Par Anne-Lise Fantino
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Un challenge porteur de bénéfices immédiats, mais aussi sur le long terme.

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C'est un nouveau challenge venu d'Outre Manche : le "Dry January" ou "zéro alcool" pendant tout le mois de janvier, ne cesse de faire parler de lui.

L'idée de passer 31 jours sans un verre a été lancée il y a six ans par une association britannique, Alcohol Change UK.

A l'image du Mois sans tabac, cette initiative vise à "revoir sa relation avec l'alcool" en remettant les compteurs à zéro, après les excès liés aux fêtes de fin d'année.

D'après une étude publiée il y trois jours par l'Université de Sussex, en Angleterre, ce défi serait porteur de bénéfices immédiats sur la santé, et aiderait à réduire sa consommation d'alcool sur le long terme.

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